腸道是人體最大的消化器官和排毒器官，是人體最大的免疫系統，腸道的健康決定了人的健康和容顏的美麗。近日了解到，深圳市四季優美公司的一款青梅食品-隨便果，因其卓越產品品質，該產品的資料已被收錄進腸道疾病防治科教本《腸道保健手冊》。該科教本作為“關愛加倍，健康腸道”項目的唯一官方宣傳資料，由深圳市多位權威肛腸專家編著，兼具專業性和可讀性，發行量達10萬本，免費用于社區、企業義診和藥店調研派送，惠及更多群體。

隨著人們生活節奏和習慣的變化，社會分工的不同，部分人們因工作性質導致腸道健康越來越差，因此，對腸道健康知識的普及和傳播顯得尤其重要。如下是腸道知識的簡要介紹：

人體是由細胞和共生菌群組成的，人不是一個獨立的個體，而是一個被微生物包圍著的生態系統!人的腸道內約有4000多種、上百萬億個細菌，重量可達1.27千克，其中90%以上為有益菌，如雙歧桿菌、乳酸菌、擬桿菌、真桿菌等;還有一部分是腐敗菌、病原菌和條件性致病菌，如產氣莢膜梭狀芽胞桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌等。

在正常的情況下，我們腸道內的有益菌群和有害菌群是處于一個平衡狀態的，它們相互制約、相互依賴地共存，維系著人體微生態的平衡。腸道菌群平衡對人體的營養狀態、生理功能、細菌感染、藥物效應、毒素反應、免疫反應、衰老過程都有作用。也就是說，人體的所有生理參數都與之有關。所以，人體內菌群一旦出現不平衡，疾病就會乘虛而入。

隨著年齡的增長，腸道的消化吸收、新陳代謝、粘膜免疫都會有所下降，而益生菌的數量也會迅速減少。如人體腸道內雙歧桿菌的數量在嬰兒時期為98%，到中年降至10%，65歲以后僅有5%，可以說腸道年齡是健康的重要指標，腸道老化容易對病毒及細菌的抵抗力降低，進而產生各種疾病。

腸道老化會導致排便困難、脹氣、消化不良、體內毒素累積等情況，也會影響全身的健康情況。多數醫學研究指出，腸道老化和腸內菌群失調時，動脈硬化、老年癡呆、惡性腫瘤等幾乎所有慢性疾病的比例皆大幅上升，導致身體機能迅速退化，健康指數迅速降低。

70多年前，日本京都大學的代田焾博士就提出了“健腸長壽”的說法。如果腸道中的微生態環境變化造成菌群失調，有害菌增加，腸道就會衰老，腸道年齡遠大于實際年齡。這是由于大腸內有害細菌分解代謝食物的殘渣產生有害毒素，使機體中毒導致了衰老。

為了健康和長壽，應把衰老阻止在腸道內，而隨便果對人體腸道的健康保健則有很好的幫助作用，據了解，隨便果的發源地廣東汕頭青梅之鄉螺洞村的居民有種植青梅和食用青梅果醬及青梅酒的習慣，那里的老年人身體硬朗，均很長壽，當地居民反映長期食用青梅對人體的健康是很有益處的。因此，四季優美為傳承這一健康理念，通過對青梅的深加工的糖漬青梅隨便果已經被市場廣泛傳播認可。為了讓我們的腸道更加健康，不妨每天吃2-3顆隨便果，相信，隨便果會帶給越來越多的人們在腸道健康方面的益處。

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